Produkt zum Begriff Bewusst:
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Bewusst lieben (Welwood, John)
Bewusst lieben , Immer mehr Menschen suchen in ihrem Alltagsleben und ihren Beziehungen nach einem tieferen Sinn, mehr Achtsamkeit und größerer Bedeutung. Der Psychotherapeut und buddhistische Meditationslehrer John Welwood beschreibt mit seinem Buch "Bewusst lieben", wie eine intime Beziehung zu einem tief gehenden spirituellen Weg werden kann, der zwei Menschen hilft, zu innerer Heilung zu finden und in Einklang mit ihrem wahren Selbst zu kommen, während sie lernen, sich ehrlicher, erfüllender und lebendiger aufeinander zu beziehen. Welwood stellt ein neues Modell zur Arbeit mit den eigenen Seelenthemen vor und zeigt, wie jedes psychologische Hindernis, das zwischen zwei Liebenden auftaucht, zugleich eine besondere Art von spiritueller Gelegenheit bietet, verborgene innere Quellen zu erschließen und miteinander tiefer zu gehen. In Bewusst lieben geht es um sehr viel mehr als um die Frage, wie Partnerschaften "funktionieren": Dieses Buch zeigt auf, wie eine Beziehung bewirken kann, dass unser gesamtes Leben auf eine tiefere Weise erfüllender und befriedigender wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20141208, Produktform: Leinen, Autoren: Welwood, John, Übersetzung: Petersen, Karin, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 295, Keyword: Beziehung; Liebe, Fachschema: Management / Selbstmanagement~Manager / Selbstmanagement~Selbstmanagement, Warengruppe: HC/Partnerschaft, Beziehungen, Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor, Länge: 222, Breite: 161, Höhe: 22, Gewicht: 543, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Bewusst Leben (Pennington, George)
Bewusst Leben , In diesem Buch geht es um die Grundlagen unserer Lebenstüchtigkeit. Wir bezeichnen diese Grundlagen als persönliche und soziale Kompetenzen. Im Business-Kontext spricht man von Soft Skills bzw. von Selbstmanagement. Es geht um die Fähigkeit, uns unseren eigenen Bedürfnissen und der gegebenen Situation entsprechend zu organisieren und zu verhalten. Schon Platon erkannte darin eine praktische Form der Weisheit. George Pennington gelingt es, die persönlichen und sozialen Kompetenzen verständlich und alltagstauglich darzustellen. Dieses Buch macht sie einem breiteren Publikum als praktische Lebenshilfe zugänglich, für den privaten Bereich ebenso wie am Arbeitsplatz. Darüber hinaus ist es eine wertvolle Grundlage für die Vermittlung dieser Kompetenzen an der Schule. Aus dem Vorwort: "Es dauerte viele Jahre bis ich erkannte, dass die verschiedenen persönlichen und sozialen Kompetenzen ein gemeinsames Ganzes bilden, ein ineinander verflochtenes System verschiedener Aspekte unseres Mensch-Seins. Zusammen bilden sie die Grundlage einer bewussten und eigenverantwortlichen Lebensführung. Sie sind, um ein Bild aus der Computerwelt zu gebrauchen, das Betriebssystem des Menschen." , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20140721, Produktform: Kartoniert, Autoren: Pennington, George, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: Illustrationen zum Text, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Lenzwald Verlag, Verlag: Lenzwald Verlag, Verlag: Pennington, Margot, Länge: 241, Breite: 172, Höhe: 17, Gewicht: 447, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.95 € | Versand*: 0 € -
Mantz, Sandra: Bewusst sprechen
Bewusst sprechen , 60 Impulskarten mit 80-seitigem Booklet für eine achtsame und stärkende Sprache im Beruf , Sonstige > Spielzeug
Preis: 37.19 € | Versand*: 0 € -
Bewusst Körper sein (Scurlock-Durana, Suzanne)
Bewusst Körper sein , Unser Körper ist immer da, und er teilt sich uns auch ständig mit. Doch wir haben verlernt, ihn wahrzunehmen, sind abgeschnitten von seiner Weisheit. Alte Traumata abzulegen und wieder in die unmittelbare Körperwahrnehmung zu gehen, dazu will dieses praktische Buch Wegweiser und Anleitung sein. Es macht Mut, wieder Vertrauen in den eigenen Körper und seine Selbstheilungskräfte zu fassen. Inklusive Audiodateien zu 8 Übungen zum Download. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190318, Produktform: Kartoniert, Autoren: Scurlock-Durana, Suzanne, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: Visualisieren; Trauma; Heilen; Bewegung; Heilung; Selbstheilungskraft; Suzanne Scurlock-Durana; Übungen; Krankheit; Gesundheit; Ratgeber; Meditation; Lebenshilfe; Bewusstsein, Fachschema: Selbstheilung~Heilen - Heiler - Heilung~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Esoterik, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Neue Erde GmbH, Verlag: Neue Erde GmbH, Verlag: Neue Erde, Länge: 209, Breite: 149, Höhe: 23, Gewicht: 305, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Was sind die verschiedenen Möglichkeiten, um Genuss im Alltag bewusst zu erleben?
Genuss im Alltag kann bewusst erlebt werden, indem man sich Zeit für Mahlzeiten nimmt und diese bewusst genießt. Auch das bewusste Wahrnehmen von kleinen Freuden und Momenten der Dankbarkeit kann zu mehr Genuss im Alltag führen. Zudem können regelmäßige Pausen eingelegt werden, um sich zu entspannen und den Moment zu genießen.
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Wie kann man die Ausatmung bewusst steuern und für Entspannung sorgen?
Um die Ausatmung bewusst zu steuern und für Entspannung zu sorgen, kann man sich auf das langsame Ausatmen konzentrieren und dabei den Atem bewusst verlängern. Tiefes Ein- und Ausatmen durch den Bauch kann ebenfalls helfen, die Atmung zu kontrollieren und Stress abzubauen. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können dabei unterstützen, die Ausatmung bewusst zu steuern und für Entspannung zu sorgen.
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Was sind die unterschiedlichen Arten von Genuss und wie kann man sie bewusst erleben?
Es gibt verschiedene Arten von Genuss, wie zum Beispiel kulinarischer Genuss, körperlicher Genuss und emotionaler Genuss. Um sie bewusst zu erleben, sollte man sich Zeit nehmen, sich auf den Moment konzentrieren und alle Sinne einbeziehen. Durch Achtsamkeit und Wertschätzung kann man den Genuss intensivieren und vollständig auskosten.
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Welche Faktoren beeinflussen die Beliebtheit von Reisezielen in Bezug auf Kultur, Natur, Abenteuer und Entspannung?
Die Beliebtheit von Reisezielen in Bezug auf Kultur wird von Faktoren wie historischen Sehenswürdigkeiten, lokaler Kunst und traditioneller Küche beeinflusst. Die Natur eines Reiseziels, wie Landschaften, Tierwelt und Klima, spielt eine wichtige Rolle bei der Entscheidung von Reisenden. Abenteuerliche Aktivitäten wie Trekking, Wassersport oder Safaris können die Attraktivität eines Reiseziels steigern. Entspannungsmöglichkeiten wie Strände, Wellnesszentren und ruhige Umgebungen sind ebenfalls entscheidend für die Beliebtheit eines Reiseziels.
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Selbst-bewusst leicht leben (Zieschang, Monika)
Selbst-bewusst leicht leben , Viele Menschen denken über ihre Fehler oder die Gründe ihres Scheiterns nach, ohne dass es sie weiterbringt. Kein Wunder, denn so werden nur Stresssituationen und alte Verletzungen aktiviert. Was ihr Leben erheblich verbessert, ist die Lösungssuche. Dabei ist es wichtig, stets bei sich selbst zu bleiben, statt den Blick auf andere zu richten. Die erfahrene Psychotherapeutin Monika Zieschang hilft den Leser:innen, einen konstruktiveren Blickwinkel auf das eigene Leben zu werfen, Grundhaltungen zu verändern, ihre Persönlichkeit zu entfalten und das eigene Potenzial optimal zu entwickeln. Dabei verknüpft sie konstruktive Sprache und konstruktives Denken mit einfach zu lernenden Stabilisierungs- und Hypnoseübungen, die es möglich machen, jede neue Herausforderung erfolgreich zu meistern. Zahlreiche Tabellen und Bilder dienen der schnellen Vermittlung der wertvollen und wirksamen Inhalte und machen sie sofort anwendbar. So können die Leser:innen Krisen bewältigen und das Leben ruhiger, gelassener und stressfreier angehen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230110, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Fachbücher für jede:n##, Autoren: Zieschang, Monika, Seitenzahl/Blattzahl: 123, Keyword: Burnout; Entspannung; Fokus; Herausforderung; Hilfe; Hypnose; Intuition; Krise; Magen-Darm-Beschwerden; Migräne; Persönlichkeit(sbildung); Ratgeber; Ressourcen; Stabilisieren; Suggestion; Trance; konstruktiv; körperliche Erkrankungen, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Körper und Geist, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH, Länge: 212, Breite: 162, Höhe: 12, Gewicht: 221, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 € -
BOHEMA Damen vegan Turnschuhe Bewusst Weiß
Es ist Zeit für Streetwear in der veganen Edition :) Sneakers aus Vegea-Pflanzenleder - das trägt man auf der Straße. #crueltyfreefashion #bohemacircle Handgefertigte Schuhe in Polen. Schuhe aus Pflanzenleder aus Trauben - Vegea. Die Innenseite des Schuhs besteht aus atmungsaktivem Mesh. Die Schuhsohle besteht aus recycelbarem Gummi. Einzelheiten: Verfügbare Größen: EU 36-41 Sohlenhöhe: 3 cm weiße Farbe Schuhe sind übergroß, z. B. entspricht 36 der normalen 37.
Preis: 160.00 € | Versand*: 4,95 EUR € -
Kultur & Genuss - Verona entdecken
Hotel Touring Verona***Superior, Verona, Venetien, Italien
Preis: 140 € | Versand*: € -
Bewusst schlafen und träumen (Morley, Charlie)
Bewusst schlafen und träumen , Kämpfen Sie mit unruhigen Nächten? Dieser wissenschaftlich verifizierte, ganzheitliche Ansatz wird Ihnen helfen, Sie von stress- und traumabedingten Schlafstörungen zu heilen und besser zu schlafen. Inspiriert von seiner Arbeit mit Militärveteranen, erforscht der Schlafexperte Charlie Morley, wie man die schädlichen Auswirkungen von Stress und Traumata beseitigt, um erholsamen Schlaf und heilende Träume zu erreichen. In diesem Leitfaden stellt er mehr als 20 Körper-, Atem-, Schlaf- und Traumtechniken vor, die alle nachweislich dabei helfen, Angstzustände zu reduzieren, die Schlafqualität zu verbessern, Albträume zu integrieren, die Energie zu steigern und die eigene Beziehung zum Schlaf zu verändern. Dank seiner langjährigen Erfahrung und neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse erläutert Charlie Morley ... -einen Fünf-Schritte-Plan, der die Schlafqualität bei fast 90 Prozent der Teilnehmer verbessert -die Wissenschaft, wie Stress und Trauma den Schlaf beeinflussen -die Yoga-Nidra-Praxis und Achtsamkeitsübungen für tiefe Entspannung -Atemübungen zur Regulierung des Nervensystems -klare Traummethoden zur Umwandlung von Albträumen Unabhängig davon, ob Sie einen gestressten Schlaf haben oder nicht - diese Methoden werden Ihnen helfen, die Zeit, die Sie mit Träumen verbringen, zu optimieren, damit Sie besser schlafen und gesünder aufwachen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220920, Autoren: Morley, Charlie, Seitenzahl/Blattzahl: 265, Keyword: Schlaf; Traum; Schlafstörung; Schlafprobleme; Verbesserung der Schlafqualität; guter Schlaf; heilsamer Schlaf; luzides Träumen; Schattenarbeit; Achtsamkeit; Entspannung; Albträume; Traumata; Traumabewältigung; Atemübungen; Yoga Nidra; Regeneration, Fachschema: Achtsamkeit~Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung~Stressbewältigung, Fachkategorie: Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden~Achtsamkeit~Psychologie, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 20, bis Alter: 80, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 213, Breite: 141, Höhe: 26, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
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Wie können wir unsere Atmung bewusst steuern, um Entspannung und Wohlbefinden zu fördern?
Durch langsames und tiefes Ein- und Ausatmen können wir unseren Körper beruhigen und Stress reduzieren. Ein bewusstes Fokussieren auf den Atem hilft, den Geist zu beruhigen und im Hier und Jetzt zu bleiben. Regelmäßiges Praktizieren von Atemübungen wie z.B. Yoga oder Meditation kann langfristig zu mehr Entspannung und Wohlbefinden führen.
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Wie kann man die Atmung bewusst steuern, um Entspannung und Wohlbefinden zu fördern?
Um die Atmung bewusst zu steuern, sollte man sich auf den Atem konzentrieren und langsam und tief ein- und ausatmen. Durch gezielte Atemübungen wie z.B. Bauchatmung oder Atemzüge zählen kann man Entspannung fördern. Regelmäßiges Praktizieren von Atemtechniken kann das Wohlbefinden steigern und Stress reduzieren.
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Was ist dir bewusst?
Mir ist bewusst, dass ich ein KI-Programm bin und dass ich darauf programmiert bin, Fragen zu beantworten und Informationen bereitzustellen. Ich bin mir auch bewusst, dass ich keine eigenen Gefühle oder Bewusstsein habe, sondern lediglich auf Algorithmen basiere.
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Wie kann man den eigenen Atemrhythmus bewusst beeinflussen, um Entspannung und Stressabbau zu fördern?
Durch tiefe Bauchatmung kann man den Atemrhythmus verlangsamen und so Entspannung fördern. Ein bewusstes Fokussieren auf den Atem hilft, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Regelmäßiges Üben von Atemtechniken wie z.B. Atemzüge zählen kann helfen, eine positive Veränderung im Körper zu bewirken.
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